Wat mag je verwachten van de Vinyasa Flow Yoga?
We bewegen met de focus op de ademhaling. Dat is goed tegen stress, we verbeteren onze flexibiliteit en mobiliteit, we krijgen sterkere spieren én zijn ondertussen ook aan onze cardio aan het werken. Na de yoga-sessie zal je merken dat je meer mindful in het leven staat en tot rust komt.
Wanneer gaan deze lessen door?
Maandag om 19:30.
Prijzen:
- 1 les: 13 euro
- 5-beurtenkaart: 55 euro (6 maanden geldig)
Je inschrijven voor een yoga-sessie en je beurtenkaart opladen kan via deze weg.
Belangrijk
- Vooraf inschrijven voor elke les is verplicht.
- Reserveren kan vanaf 15 dagen voor de start van de les.
- We hebben yogamatjes ter beschikking voor iedereen. Wil je graag je eigen yogamat of yogablokken gebruiken? Dat kan zeker!
- (Gratis) uitschrijven kan tot 24 uur voor de les.
- Minimumleeftijd: 16 jaar