Wat mag je verwachten van de Bootcamp?
Core stability training is een veel gehoorde term in de sportwereld.
Het heeft als doel de rompspieren die het centrum van het lichaam stabiliseren te versterken. Tijdens deze work-out combineren we cardio -en krachttraining.
Zin om je uithoudingsvermogen te verbeteren en je conditie op pijl te houden, dit in combinatie met leuke muziek ? Deze les is de ultieme formule voor het bereiken van een sterk en evenwichtig lichaam.
We begeleiden en motiveren gedurende de hele les, zodat je het meeste uit elke beweging haalt en je persoonlijke doelen kunt bereiken. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, deze groepsles is geschikt voor iedereen.
Wanneer gaan deze lessen door?
Dinsdag om 19:30.
Prijzen:
- 1 les: 13 euro
- 5-beurtenkaart: 55 euro (6 maanden geldig)
Je inschrijven voor een Bootcamp-sessie en je beurtenkaart opladen kan via deze weg.
Belangrijk
- Vooraf inschrijven voor elke les is verplicht.
- Reserveren kan vanaf 15 dagen voor de start van de les.
- We hebben het geschikte materiaal ter beschikking voor iedereen.
- (Gratis) uitschrijven kan tot 24 uur voor de les.
- Minimumleeftijd: 18 jaar