Emma geeft Vinyasa Yoga en volgde haar Yoga Teacher Training in Colombia. Verwacht een fijne combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning, toegankelijk voor verschillende niveaus.
Wanneer? Woensdag van 20u15 tot 21u
Yogamatjes en materiaal worden voorzien, zelf meebrengen mag ook uiteraard.
Inschrijven is verplicht, en de plaatsen zijn beperkt. Schrijf je hier in.
BELANGRIJK: onze Vinyasa Yoga-lessen zijn dynamische en intensieve lessen en zijn niet specifiek afgestemd op zwangere deelnemers. Onze lesgever beschikt niet over een opleiding prenatale yoga.
Ben je zwanger, dan vragen we om de lesgever hiervan steeds vooraf op de hoogte te brengen. Daarnaast raden we aan om vóór deelname advies in te winnen bij je behandelend arts, gynaecoloog of vroedvrouw en enkel deel te nemen indien hiervoor medisch groen licht wordt gegeven.
Vanaf het tweede trimester (omstreeks 14 weken zwangerschap) wordt extra voorzichtigheid aanbevolen en zijn aangepaste prenatale yogalessen doorgaans meer aangewezen. Onze lessen zijn hier niet specifiek op afgestemd.
Deelname aan de lessen tijdens de zwangerschap gebeurt volledig op eigen verantwoordelijkheid. Deadline Dance en haar lesgevers kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor lichamelijke klachten, blessures of andere gevolgen die voortvloeien uit deelname aan de lessen.